Pausar para Renovar: A Redescoberta do Autocuidado
Olá meus Queridos leitores, tudo bem?
Sei que estive ausente por algum tempo e senti a necessidade de compartilhar com vocês o motivo dessa pausa inesperada. A vida, com suas voltas e reviravoltas, me apresentou alguns desafios que exigiram toda a minha atenção e energia: a necessidade de cuidar da minha saúde e a recuperação de um longo período de luto pela perda da minha mãe.
Na última quinta-feira, recebi alta após uma cirurgia de hérnia que vinha adiando há algum tempo. A recuperação tem sido um processo de autoconhecimento e paciência, e estou grata por estar me restabelecendo aos poucos. Esse período de repouso forçado me fez refletir sobre a importância de cuidar de nós mesmos, não apenas fisicamente, mas também emocionalmente.
Além da cirurgia, também estive enfrentando o luto pela perda da minha mãe, que aconteceu há quase dois anos. Esse tem sido um processo longo e doloroso, onde cada dia traz um novo aprendizado sobre resiliência e amor próprio. A combinação desses desafios me fez perceber o quão essencial é o autocuidado em todas as suas formas.
Vivemos em um ritmo acelerado, muitas vezes negligenciando sinais de que nosso corpo e mente precisam de um descanso. Foi preciso um momento de fragilidade para eu compreender verdadeiramente o valor da saúde e do bem-estar.
A pausa no blog não foi apenas uma necessidade física, mas também um tempo para repensar e renovar minhas energias. Estou voltando com um olhar mais atento e um coração mais pleno, pronta para compartilhar com vocês experiências e reflexões que, espero, também possam tocar e inspirar cada um de vocês.
Agradeço pela paciência e pelo apoio de todos. Estou ansiosa para retomar nossas conversas e continuar essa jornada de aprendizado e crescimento juntos. Que possamos todos lembrar de que a vida é um equilíbrio constante e que é fundamental reservarmos momentos para cuidar de nós mesmos.
Com carinho,
Michelle Amorim
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